Massage vòng 1 hiện là một trong những cách được nhiều chị em tin dùng để cải thiện vòng một cách hiệu quả. Việc massage vòng 1 đúng cách thường xuyên tại nhà sẽ giúp các chị em cải thiện kích cỡ vòng một của mình cách đáng kể. Phẫu thuật thẩm mỹ Bác sĩ Long sẽ hướng dẫn chị em cách massage vòng 1 hàng ngày giúp cải thiện vòng 1 tại nhà đúng cách nhằm giúp các chị em có được vòng một căng tròn, săn chắc như mong muốn.

>>> Xem thêm: thu quầng ngực

>>> Xem thêm: nâng ngực bao lâu thì mềm

>>> Xem thêm: bác sĩ vương khánh long

Trước hết bạn nên ma xát hai bàn tay với nhau để tạo ra nhiệt và năng lượng rồi đặt bàn tay lên vòng 1 để massage. Bạn sẽ massage theo hướng vòng tròn hướng dần từ dưới chân vòng 1 đến vào nhũ hoa. vòng 1 phải bạn sẽ xoa theo chiều kim đồng hồ còn vòng 1 trái thì theo chiều ngược lại nhé. Nên lặp lại động tác này mỗi ngày với 20 lần vào cả buổi sáng cũng như buổi tối. Và nhớ là áp lực của ngón tay phải thật nhẹ nhàng và chậm mới đạt hiệu quả tối đa bạn nhé. Có một lưu ý nhỏ là trong khoảng thời gian trước, sau và trong thời kỳ kinh nguyệt không nên thực hiện cách massage này vì lúc này vòng 1 thường bị cương, rất dễ tổn thương và gây đau.

Một cách massage vòng 1 khác là massage theo kiểu xoa bóp và bấm huyệt vô cùng có lợi cho sự phát triển của đôi gò bồng vì nó kết hợp giữa massage và bấm huyệt. Trước hết, đặt đầu ngón tay của bạn lên trên vòng 1 và nhấn xuống thật nhẹ nhàng, sau đó bạn di chuyển đầu ngón tay theo một chuyển động tròn, xoáy ngón tay theo hướng từ ngoài vào trong nhũ hoa. Nên thực hiện 40 đến 50 động tác xoáy vào trong này ít là 1 lần/ngày. Cách massage này không chỉ giúp các chị em có vòng một như ý mà biện pháp này còn đem đến hiệu quả trong việc tăng lưu thông máu.

Sở dĩ các cách massage vòng 1 trên đem lại hiệu quả là do kích thích được các phần gây kích nở vòng một và vào các huyệt đạo. Hơn nữa nó cũng tạo ra hiệu quả tăng lưu thông tuần hoàn máu, động mô tuyến ở vùng vòng 1 nên tạo cho vòng 1 sự giãn nở tự nhiên, kèm theo cảm giác sảng khoái, dễ chịu. Để đạt được kết quả tốt, khi áp dụng những cách massage này bạn cần chú ý một vài vấn đề sau nhé:

Đôi bàn tay phải được làm ấm
- Thao tác cần chuẩn xác, nhẹ nhàng, xoa - đẩy và ấn kết hợp hài hòa.
- Nhịp điệu thao tác phải vừa phải, không quá nhanh hay quá chậm.
- Nên masssage thường xuyên, đều đặn mỗi ngày vì mô tuyến và mạch máu ở vòng 1 cần được kích thích thường xuyên mới đem lại hiệu quả như ta mong đợi.

Khi những cách massage vòng 1 hàng ngày giúp cải thiện vòng 1 không đem lại cho bạn kết quả như mong muốn thì hãy đến với để được các bác sĩ chuyên nghiệp tư vấn các giải pháp nâng vòng 1 thẩm mỹ nhé. Giải pháp này sẽ giúp bạn nâng và đẩy cao vòng một tức thì, có một “đôi gò bổng đảo” như mong đợi chỉ sau một cuộc phẫu thuật vài giờ chứ không phải tốn công massage miệt mài.