-
16-02-2021, 06:19 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 497
Cách Thẩm Mỹ Căng Da Bụng Sau Sinh An Toàn Và Hiệu Quả
Làm thế nào để lấy lại vòng eo thon gọn nhanh chóng sau sinh? Có cách thẩm mỹ căng da bụng đơn giản và hiệu quả không? Bài viết dưới đây là thông tin hữu ích cho các mẹ sau sinh.
>>> Xem thêm: căng da bụng sau sinh
>>> Xem thêm: căng da hút mỡ bụng
Tình trạng bụng chảy xệ sau sinh
Da bụng chảy xệ, nhăn nheo, nứt nẻ là tình trạng thường gặp ở tất cả các mẹ mới sinh. Nguyên nhân là do trong thời kỳ mang thai, bụng mẹ tăng kích cỡ đáng kể, đồng thời tăng cân khiến các mô mỡ da giãn nở. Vì vậy, sau khi sinh, vòng bụng giảm kích thước đột ngột, khiến da bị nhăn nhúm, rạn nứt.
Bụng chảy xệ sau sinh không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại gây mất thẩm mỹ. Nhiều bà mẹ trầm cảm sau sinh, vì bụng chảy xệ, vòng eo phình to, ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày.
Làm thế nào để lấy lại vòng eo thon gọn nhanh chóng sau sinh? Có cách thẩm mỹ căng da bụng đơn giản và hiệu quả không? Đây là những thắc mắc của nhiều chị em sau sinh khi mắc phải tình trạng da bụng chảy xệ.
Các mẹ cần biết rằng, cần phải mất một khoảng thời gian để lấy lại vòng eo và làn da săn chắc. Cần kết hợp nhiều phương pháp can thiệp mới đem lại hiệu quả nhanh chóng.
Cách khắc phục da bụng chảy xệ ngay tại nhà
Giảm cân an toàn. Tâm lý muốn đẹp nhanh chóng, nhiều chị em đã thực hiện chế độ ăn kiêng khắt khe, giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên việc giảm cân không đúng cách ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, cần có chế độ giảm cân khoa học, an toàn và hiệu quả.
Uống nhiều nước hơn. Nước đóng vai trò quan trọng để giúp làn da bụng săn chắc, đàn hồi và đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên, không cũng nên uống quá nhiều, gây phản tác dụng. Các mẹ nên uống đủ khoảng 1,5 – 2l nước mỗi ngày, kết hợp bổ sung nhiều trái cây và rau củ trong khẩu phần ăn.
Gen bụng làm căng da bụng. Sau sinh khoảng 2 tuần, các mẹ có thể dùng gen bụng, giúp cố định và làm căng da bụng, vòng eo thon gọn trở lại.
Luyện tập. Ngoài chế độ ăn uống, các mẹ nên sắp xếp lịch tập thể thao phù hợp. Cơ thể vận động, giúp đánh tan mỡ thừa, da bụng nhanh săn chắc.
Ăn ít chất béo. Các mẹ nên hạn chế các chất béo, loại bỏ các thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ trong khẩu phần ăn hằng ngày. Tốt hơn hết bạn nên ăn nhiều protein, rau và hoa quả, tránh các đồ ăn quá nhiều chất béo như bơ, đường…
Các mẹ phải kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian lâu dài và thường xuyên thì mới đem lại hiệu quả. Nếu muốn thẩm mỹ căng da bụng cấp tốc, thì các mẹ có thể tìm đến các cơ sở làm đẹp uy tín để thực hiện hút mỡ hoặc phẫu thuật căng da bụng.View more random threads:
- Navigating the Wholesale Market for Seagrass Baskets
- Cắt Mí Dưới Ở Đâu Đẹp? Quy trình cắt mí dưới
- Nâng Mũi Bao Nhiêu Tiền Cho Mặt Đẹp Như Gái Hàn Quốc?
- Sáu loại thực phẩm tàn phá làn da của bạn
- Ngựa Thái 7000mg – Cậu nhỏ cương cứng tức thì cho đàn ông sau 30p
- Bí kiếp làm bánh bao ruột thịt thơm béo, vỏ mềm mịn
- Chăm sóc mắt sau bấm mí: Làm giảm sưng nhanh chóng
- Thẩm Mỹ Mắt To – Bí Quyết Tôn Tạo Đôi Mắt To Rõ, Long Lanh
- Bí quyết trẻ lâu, sống thọ đến từ 4 kiểu ăn uống đơn giản
- Văn hóa Đắk Nông là nguồn cảm hứng bất tận!
Các Chủ đề tương tự
-
Giải Pháp Khắc Phục Da Bụng Chùn Nhão Sau Sinh
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 16-02-2021, 05:50 AM -
Căng Da Bụng Nội Soi Giá Bao Nhiêu?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-02-2021, 05:23 AM -
Căng Da Bụng Ở Đâu Đẹp Và An Toàn Tại TP.HCM
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-02-2021, 05:00 AM -
Căng Da Bụng Có Đau Không – Những Điều Cần Biết
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-02-2021, 04:44 AM -
Căng Da Bụng Là Gì ? Hiểu Rõ Về Căng Da Bụng
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-02-2021, 04:07 AM
Dự án An Phú New City xây dựng bởi Công Ty Xây Dựng và Kinh Doanh Nhà Phú Nhuận nhiều sự lựa chọn sống độc đáo vị trí sát sông. Biệt thự An Phú New City nhiều sự lựa chọn view thông thoáng thanh...
An Phú New City Khu đô thị tiện...