Trong bài viết của Kid1402 có nói đến ảnh hưởng của mặt trời tới hoạt động của não bộ, và nhắc tới căn bệnh trầm cảm mùa đông (hay còn gọi là trầm cảm theo mùa). Ai đã từng đọc bộ manga "Wild life" nổi tiếng của tác giả Fujisaki Masato (đã xuất bản ở Việt Nam với tiêu đề "Cuộc sống hoang dã") chắc đều đã biết bệnh này (Đọc đê, hay lắm đó, rất bổ ích hammo:[IMG]images/smilies/1.gif[/IMG].


Bệnh trầm cảm theo mùa, tên tiếng Anh là SAD - Seasonal Affective Disorder là một căn bệnh sinh ra do sống trong điều kiện thiếu sáng kéo dài. Người mắc bệnh này có triệu chứng giống như người bị trầm cảm thông thường: mệt mỏi, chán nản, kiệt sức,... Đôi khi người mắc SAD rơi vào tình trạng ngủ li bì, và tỉ lệ người tự tử vì SAD là rất cao đối với các nước phương tây. Thực ra không phải chỉ vào mùa đông người ta mới mắc bệnh này, mà chỉ cần thiếu ánh sáng mặt trời là có thể mắc phải, ví dụ: người sống trong một căn nhà bị kẹp giữa hai căn nhà cao tầng, hoặc sống lâu trong rừng sâu,...

Bệnh SAD không những ảnh hưởng tới con người, mà cả lên động vật. Nói một cách chính xác hơn thì từ việc nghiên cứu động vật, người ta mới phát hiện ra triệu chứng SAD trên con người. Một số loài động vật cũng có triệu chứng y như con người vậy: đó là hiện tượng ngủ đông của gấu, rắn và ếch nhái! Như vậy, thực tế triệu chứng SAD lại chính là kết quả của một tập tính sinh tồn đã không còn tác dụng trong thời đại ngày nay (cũng như bệnh tiểu đường type 2 và bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm - nếu các bạn muốn sẽ có một bài nữa về "thoái hóa sinh học" kiểu này).

Việc điều trị bệnh SAD vô cùng đơn giản một khi người ta đã tìm ra nguyên nhân của nó: người bệnh chỉ cần sử dụng một loại đèn chiếu sáng cao lắp đặt trong nhà. Ngày nay, người ta đã thu nhỏ nó lại, thậm chí có thể gắn nó vào một cái đồng hồ để bàn:


Anh chị em có bị thì nhờ bác google tìm tên "lumie" nhá, hoooo: baf: