Hiện nay,khi nhắc về giải trí không thể không nhắc tới chơi game online. Game online mang rất lại nhiều lợi ích nếu được chơi một cách khoa học. Khi Người chơi lạm dụng, nó có thể khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề về sức khỏe cũng như tinh thần. Chắc hẳn nhiều người cũng đang thắc mắc cách chơi game như thế nào để có lợi và không bị nghiện?

>>> Xem thêm : 88bet - Cải thiện tư duy chơi game online giúp người mới mang lại nhiều ích lợi

Năm 2017,Trung tâm nghiên cứu Pew (Mỹ) đã thực hiện một cuộc khảo sát và ghi nhận tỷ lệ 43% người trưởng thành nước họ đều chơi game online. Chú ý thanh thiếu niên chiếm tỷ lệ lớn tới 97% ( trong đó 97% trẻ trai và 83% trẻ gái) xác nhận mình có chơi game. Giải đố (62%), chiến thuật (62%) hay thám hiểm (49%) là những game chiếm tỷ lệ cao trong bảng khảo sát các game được yêu thích nhất. Chơi game online quá mức khiến người chơi đắm chìm vào thế giới ảo,từ đó bỏ bê vệ sinh cá nhân, ngại gặp gỡ và tiếp xúc với người xung quanh. Thực trạng này được xem như là một chứng nghiện hành vi đáng quan ngại.



Người chơi game có khả năng tăng cường khả năng tập trung chọn lọc. Thực chất là tăng cường sự tập trung về không gian và thời gian, hay trong việc chuyển đổi nhiệm vụ của trận đấu. Hành động của người chơi game được tăng cường và khả năng tập trung cũng được chọn lọc. Đó là việc tăng cường sự tập trung về không gian, thời gian hay đồ vật.

Khi chơi loại game yêu thích tâm trạng được thư giãn và cảm xúc được tăng cường những tích cực.Ví dụ như khi chơi các thể loại game đơn giản, như xếp hình,người chơi sẽ được thư giãn và giảm căng thẳng.

Người nghiện game hầu hết đều dành hơn 8-10 giờ mỗi ngày để chơi game và xem nó như hoạt động chính mỗi ngày. Họ sẽ chìm đắm vào game,suy nghĩ, tưởng tượng về các trò chơi thay vì các hoạt động khác.

Chơi game quá mức sẽ khiến cho các mối quan hệ của người chơi gặp rắc rối, thậm chí có nguy cơ đổ vỡ.Sau đó họ rất dễ rơi vào trạng thái tiêu cực và đơn côi. Tất nhiên, cách để tránh những mâu thuẫn, căng thẳng đó, họ lại tiếp tục tìm tới game để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực.

Triệu chứng thể chất của người nghiện game online không chỉ xuất hiện do việc phớt lờ nhu cầu cơ bản của bản thân như ăn, ngủ và vệ sinh cá nhân. Nghiêm trọng hơn gồm những vấn đề sức khỏe khác như tăng hoặc sụt cân, khô mỏi mắt, đau đầu,hội chứng ống cổ tay,kiệt sức.

Những người nghiện game không nên dừng chơi đột ngột. Thay vào đó cần cho bản thân thời gian thích ứng bằng cách giảm dần thời lượng trong ngày để có thể kiểm soát được việc chơi game của bản thân.

Thực chất, khi bạn biết cách Chơi game phù hợp,sử dụng một khoảng thời gian thích hợp để sử dụng chúng sẽ mang lại nhiều kết quả tích cực.Tuyệt đối không nên lệ thuộc vào game để tránh những tác hại xấu. Hãy là chơi game thông thái và chơi game một cách khoa học để tạo ra nhiều lợi ích hay ho từ nó bạn nhé.

>>> Xem thêm : 88 bet - Top lợi ích nổi bật khi chơi game online khoa học